Amputierten Wandertag im März im Siebengebirge

Ein starke Gemeinschaft: Mitte März findet im Siebengebirge der zweite Amputierten Wandertag statt (Bild mit freundlicher Genehmigung von Stefan).
Ein starke Gemeinschaft: Mitte März findet im Siebengebirge der zweite Amputierten Wandertag statt (Bild mit freundlicher Genehmigung von Stefan).

Save the Date: Amputierten Wandertag am 17. März 2024

So, in einem knappen Monat - genauer gesagt am Sonntag, den 17. März 2024 - ist es wieder so weit. Dann findet die zweite Auflage des Amputierten Wandertages statt. Dieses Mal im Siebengebirge nahe Königswinter. Wie schon im letzten Jahr in der Eifel, haben Fritz (aka @fritzkretzschmar on Instagram) und ich auch dieses Jahr wieder eine schöne Strecke von etwa acht Kilometern rausgesucht und laden alle Interessierten zum Mitmachen ein. Dieses Mal geht es durch die dich bewaldeten Hügel an den Hängen des Rheintales bei Bonn. Ziel ist die noch sehr gut erhaltene Ruine der Löwenburg. Dort bietet sich einerseits ein toller Ausblick und andererseits die Gelegenheit auf ein Picknick. Wer Interesse hat, der meldet sich bitte bei mir oder Fritz. Dann schicken wir euch alle weiteren Informationen zu.

 

 

Eindrücke vom letzten Jahr

Beitrag von Bjoern Eser, dem Gründer von und Macher hinter The Active Amputee.


 

 

Further Reading

Accept, adapt, achieve

 

Life after amputation may feel like venturing into unknown territory. From learning how to move your new body to researching the costs of activity-specialized prosthetic arms & legs, it is daunting and frustrating to resume an active lifestyle after limb loss. In August 2021, I lost my left leg in an emergency above-knee amputation. I could not fathom what my life would look like post-op. In the hospital, I promised myself to take advantage of every opportunity I came across and to attempt activities outside my comfort zone. I needed to resume living, and for me, that meant returning to activities as soon as possible. "Accept, adapt, achieve" became my new motto. read more

Dealing with volume fluctuations

 

Here is a problem many active above knee amputees know all too well. A problem that is often overlooked as more and more attention is given to the newest developments around high-tech knees and other exciting advancements in the prosthetic sector. It’s the problem of a proper fit of the socket. It’s the key to using your prosthetic leg to its full potential. And how to deal with fluctuations in the volume of your residual limb - and thus with the fit of your socket. Read more

 

Cycling to regain my life

 

Today’s article is all about cycling and how it helped Stephen from South Africa’s wonderful Western Cape to come back after a tragic motorcycle accident. The idea for the interview arose during a chat with Jen from ClickMedical, who mentioned Stephen and his inspiring outdoor adventures and brokered the contact. „Thanks Jen I really appreciate these contacts!“ Here is my interview with Stephen. Enjoy! read more